امروزه ایتالیا کشوری توسعهیافته است و جزو گروه هفت بهشمار میآید. پرفشاری خون در یکی از دو گروه پرفشاری اولیه یا پرفشاری ثانویه قرار میگیرد. غذای شب چله (یلدا) چنانچه مقدور باشد، پلو ماهی و در غی�
مناطق مختلف، بسته به ذائقه و فرهنگشان، دستور ویژه خود را برای تهیه ترشی انبه دارند؛ در این میان، ممکن است ترشی انداختهشده با دستور خاص یک منطقه به ذائقه افراد دیگر مناطق خوش نیاید. نوع دیگر این
چغندر نیز یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می‌شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد.اخبار بازار و کسب و �
در این مقاله از مجله لاغری دکتر آیتم، موضوع رژیم فستینگ در شیردهی را بررسی می کنیم، در مورد خطرات بالقوه، ملاحظات و اقدامات ایمن برای اطمینان از سلامت مادر و نوزاد بحث می کنیم. نوزاد در این دوره
تنها راهی که رژیم فستینگ را ایمن میکند این است که بتوانید کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود را در بازه زمانی درستی قرار دهید. وقتی بازه زمانی غذا خوردن خود را محدود میکنید، دریافت کالری مورد نیاز �